Lai Yoga - O Blog de Laísa Boaventura sobre Yoga

O que aprendi observando a mente

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Para começar a meditar

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Taittirīya Upaniṣhad

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O homem, na sua ignorância, se identifica com os invólucros materiais que envolvem o seu verdadeiro Eu. Ao transcendê-los, ele se ...
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Caminhos do Yoga (documentário)

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“Numa peregrinação, a cada passo, você está se aproximando de Deus e a cada passo que dê em direção a ele, são dados dez passos dele em dir...
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Mens sana in corpore sano

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Deve-se pedir em oração que a mente seja sã num corpo são. Peça uma alma corajosa que careça do temor da morte, que ponha a longevidade em...

Ramayana

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No começo achei estranho, mas depois gostei. 

Sobre espiritualidade e a vida

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Da amizade

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Existem tantos textos lindos e profundos sobre a amizade que mal me atrevo a tentar explicar ou descrever este sentimento. Outro dia li u...
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Prasna Upanishad

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O homem é composto de elementos como o sopro vital, ações, pensamentos e os sentidos - obtendo todos sua existência do Eu. Eles surgiram do...

Ustrasana

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Este assana ajuda na abertura do peito e do tórax, reduz a rigidez dos ombros e pescoço. Atua positivamente em estados emocionais de tris...

Kapota Mudra

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O mudra da compaixão. Ativa o chakra cardíaco  Expanda e eleve o peito quando estiver praticando este mudra

A energia do dinheiro

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É difícil ignora a força que o dinheiro tem em nossas vidas. Se quisermos fazer aquele curso que vai mudar nossas vidas, sobre auto-conhe...
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Laísa Boaventura
Mais uma dos muitos buscadores que caiu neste planeta de pára-quedas e que busca o caminho de volta através do autoconhecimento e do entendimento da vida. Enfim, mais uma perdida!!! (Mas procurando o caminho incansávelmente... Bom, nem tão incansavelmente assim, mas insistindo!).
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