Virabhadra é o nome de um guerreiro e o asana que leva o seu nome, obviamente é em sua homenagem.
Virabhadra foi criado por Shiva, num momento em que este estava muito fuirioso, pois o seu sogro, que não gostava nada dele, estava dando uma festa e não o tinha convidado, porém sua filha, e esposa de Shiva, Sati, teve que ir à festa, mesmo a contra gosto, antes não tivesse ido, pois chegando lá, sentiu-se tão triste e tão humilhada por seu marido não estar presente que se atirou ao fogo. Sati preferia morrer a ficar sem o esposo ao seu lado.
Shiva ficou possesso quando soube do ocorrido! (agora pense você o que deve ser Shiva possesso!).
Dos fios dos seus cabelos criou Virabhadra, com a intenção de destruir a tudo e a todos naquela festa. Era a vingança de Shiva pela morte de Sati.
Ao efetuar o asana permaneça com a atitude firme, forte e corajosa do guerreiro Virabhadra
Este asana favorece eleva a autoestimaCombate o desânimo e o medo
Trabalha a região dos pulmões e peitoral
Fortalece os ombros e musculatura das costas
Trabalha a abertura pélvica
Nenhum comentário:
Postar um comentário