Postura da Pinça
Acalma o cérebro, alivia o estresse , a depressão suave, alonga a coluna e ombros, remove a constipação intestinal, as toxinas do fígado, acidez estomacal e gastrite. Ela torna a coluna elástica e flexível, desenvolve a digestão, alivia sintomas da menopausa, distúrbios menstruais e reduz a fadiga.
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