Yoga é particularmente uma
ferramenta para ajudar as crianças com autismo a aprenderem a auto-regulação
tomando consciência de seus corpos e de sua respiração, Yoga desenvolve neles habilidade quando começam a se sentir ansioso ou aborrecido.
Muitos yoguis vão para sala
de aula autista ensinar posturas de Yoga ou técnicas de respiração
especificamente destinados a ajudar as crianças a lidar com suas emoções.
Uma vez que estas crianças
são orientadas visualmente, instrutores experientes colocam perto do seu
tapetinho um elemento visual para que a criança tenha uma imagem colorida de
cada pose perto. Os pais também recebem imagens dos asanas para que eles possam
fazê-los em casa com seu filho.
Muitas vezes, as aulas de incorporam outras experiências conhecidas para beneficiar a criança do espectro autista, como a música, massagem, dança, rimas e histórias.
Música ativa o cérebro e promove a comunicação. Massagem ajuda no relaxamento e facilita a dar e receber afeto. Ser capaz de dançar em contraste com a estacionária posturas de Yoga e a inclusão do elemento de linguagem de rimas e histórias completam o que equivale a intervenção surpreendente e divertida.
Algumas escolas vão longe e
oferecem aos seus alunos com autismo Yoga em sala de aula, o que ajuda a criar uma experiência bem sucedida
para os alunos do espectro autista.
Meu filho tinha um professor
no ensino médio que o levava a aulas de yoga, o que reforçou a sua auto-estima e
ajudou a ir para o último semestre do ano letivo
Os pais acham que a qualidade
de vida da criança melhora através da prática do Yoga, que tornam-se mais
comunicativas, mais calmas e dormem mais durante a noite. Professores
parabenizam as crianças que demonstram mais foco e menos volatilidade e a
criança experimenta o orgulho e auto-confiança que vem com o ganho novas
habilidades.
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